我們的肉身會衰老，病痛，死亡。但是，我們的靈魂既不會衰老，也不會死亡。我們的靈魂可以經由在人世間的修練而成長，而更有智慧。靈魂在道教講說，三魂七魄。如果我們過度重視現世的物質生活，就會忽略我們內在靈魂的存在。
一般人沒有透過禪坐練習，如何感受自己的靈魂？其實，夢中是可以感受到的。夢有很多種分別，但有一種夢會很清楚，有光，讓自己感到安祥，醒來後對夢中的過程和對話都記得，那就是自己光明的靈魂。我們就好像寄居蟹，以此來作比喻，靈魂暫居在這肉身的殼，殼可以毀滅，但是，靈魂不會滅。換句話說，靈魂會跑去換殼，我們佛教說，那是下一世的投胎。
了解這些道理，就會明白，自殺其實是蠻愚蠢的事。因為，自殺是逃避靈魂在人世間的試練。同樣地，不珍惜自己的肉身，也是很笨的事。因為珍惜肉身，可以幫助我們成就法身慧命，就是成就我們靈魂的智慧增長。如果一個人太重視物質生活，就會認為上述都是廢話，它又不能幫助自己賺錢。如果您這樣認為，就會目光短淺，因小失大。
佛教講神通，這個“神”就是自己的靈魂。“通”就是沒有障礙。“神通”事實上就是自己靈魂本來就具有的能力。但是，因為，我們靈魂的自然能力被這個肉身的殼障礙住了，所以，靈魂自然的能力顯現不出來。所謂修練，就是修行，就是借假修真，就是克服這個肉身殼的障礙，這個肉身就是“假”，它時時刻刻都在生滅變化，是無常的；這個“真”，就是我們的靈魂，我們的法身慧命，這是不生不滅的，是恆常的，是無量壽的。
無量壽這名詞有沒有很熟悉？無量壽佛就是阿彌陀佛，阿彌陀佛經就是告訴我們，當我們修得清淨心，我們長相和心境都跟阿彌陀佛一樣，同時，我們的壽命也跟阿彌陀佛一樣，是無量壽，就是靈魂這法身慧命是無量壽。
那我們有一個疑問，很現實的問題：這對我們有什麼好處呢？ 一切自性寶藏都在我們自己的靈魂中具足。講白話一點，就是，要錢有錢，都不缺錢。這夠現實了吧！佛是大富貴，此佛不是別佛，此佛就是自己啊！凡人不修行，不知自己的自性佛，更不知自己內在富貴具足。
凡人拜佛求佛，只知他佛，不知自己的自性佛。透過實際修行，我們才能覺知自己靈魂的存在。從靈魂智慧的成長中，我們才能明白我們自身這法身自性佛的不可思議的妙性能用。
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