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2月 05, 2022

第20章 : 推理我本來就是空 (更新於 2022年6月1日)


佛說四十二章經    ( 第 20 章 ) 


摩騰、竺法蘭  共譯 (從梵文譯成中文)

經文解說: 許道清  (Tao Qing Hsu)


第二十章 推我本空

佛言:當念身中四大,各有自名,都無我者。我既都無,其如幻耳!

 

第20章 :推理我本來就是空

佛陀說:“我們應該想,我們的身體有四大部分,分別擁有它的名字,所有的部分都沒有我。既然沒有我,它就像是幻覺。”

 

 

這一章告訴我們如何推理我本來是空性的。 方法是想我們身體的四大部分,分別稱為地、水、火和風。 沒有一個叫我。由於身體沒有我,怎麼能說身體就是我。

 

既然身體沒有我,就如同幻覺。 也像是漂浮在虛空中的氣泡。 既然是幻覺,我們看到的不一定是真的,我們也不必糾結於那些東西,浪費時間和精力。


推論我們的身體是空的,身體如幻相,就是放下對自己和他人的相貌和身體的執著,但不否認我們和一切眾生的存在,也不輕視自己和一切眾生。 這是我們需要了解的。 上述推理的主要目的有兩個主要功能:


1.避免因執著於自己和他人的外表和身體而造成的錯誤。


2. 釋放對自己和他人的所有執著,並從心中產生的所有痛苦中解脫出來。

 

一切罪孽惡業,都來自於我們對身體的頑固執著。

 

上面的邏輯勸告我們不要固執地把我留在身上,因為一切問題、衝突、爭論、煩惱、煩惱或痛苦的根源都是固執地堅持有我。 這裡的身體有更廣泛的含義,包括思想。 所以,上面的邏輯也勸告我們去實現沒有我的生活。

 

當我們固執地堅持我在體內時,不僅增加了自負,還容易使我們產生自我偏見。 在這樣的我身上,我們很容易對周圍發生的事情產生不滿和抱怨的心。 即使是一點小事,也會讓我們很容易生氣。

 

此外,當我們處於這樣的我時,我們會迷戀權威、軍事、暴力、獨裁和暴政,尤其是當我們是男性的時候。 這真的不僅是一個國家的公眾的一場災難,也是全世界的災難。 我們在歷史上有很多這樣的經歷。

 

當我們固執地堅持我的身體時,我們也很容易對財富、女人或任何東西,如毒品、酒和賭博產生貪婪。 當我們想要擁有這樣的東西時,我們會肆無忌憚地做任何事情。 所以,我們也可以發現,所有的罪孽都來自於對我的固執。

 

我是誰? 推理我本來就是空虛。

 

在古代,關於人體的醫學知識還沒有現在那麼詳細。 佛陀將人體概括為四大部分,稱為地、水、火、風。 根據現代醫學知識,這四大部分可描述如下:

 

地是指任何固體物質,如細胞、指甲、皮膚、牙齒、頭髮、血管、器官和骨骼。

水是指那些可以像水一樣流動的物質,例如尿液、唾液、粘液組織、泌尿系統和血液系統。

火意味著體溫本身,或者那些會影響體溫的因素。

風是指呼吸系統。

 

一位外科醫生說,即使身體由人造心臟安裝,人仍然可以生存。 甚至將其肝功能、肛門功能或腎功能換成人工肝、人工肛門或人工腎臟,或移植其其他器官,人體仍能維持生存。 我們還可以使用輸血、人工呼吸器、胃腸管或鼻胃管來維持人的生命。

 

根據現代醫學技術,人體內的任何物體都可以更新換代,人仍然可以活著。 所以,有一個問題:我到底是誰?

 

那就是觀察人體的四大部分,去想它的無常。 如果把上面所說的四大部件拆掉,就不再是人體了。 那麼,我是誰?

 

其次,四大無常,永遠在變化。 今天的我不再是昨天的我,因為身體裡的細胞死了很多,重生了很多。 明天的我不再是今天的我,因為心中可能會有積極的經歷和新的成長。 那麼,我是誰?

 

所以,我們知道人體是由這四大因素構成的。 四大因素也是由許多較小的因素構成的。 如果我們把這些因素一一去掉,就沒有人的身體,更沒有我。 然後,我們意識到我的本質是空的。

 

如何實現沒有我的生活?

 

以上述概念為基礎,我們進一步了解,它沒有我在空性的身體中,這個真理不僅存在於我們的身體中,而且存在於他人的身體中。 當雙方都在對立的時候,那是因為他們都在自己的身體裡固執地堅持著“我”。 於是,我們突然意識到,如果我們把“我”這個因素從彼此中剔除,就不需要互相對立了。 因此,這樣的觀念形成了我們沒有我的思想和態度,使我們對他人更有同理心,不再反對他們。

 

沒有我的心態和態度讓我們很容易與他人相處,包括我們的家人、朋友或同學,讓我們很容易融入人群。 此外,沒有我的思想和態度是我們成為一個國家的政治家或領導人的優越優勢。 只有在這樣的理念下,我們才能無私地對待公眾,才能尊重公眾。

 

無我的心和態度是無上的智慧。 這並不意味著我們不需要任何原則。 佛法中無我的心意和態度,以及任何道理都只是在調整自己之後獲得無上智慧開悟,而不是在調整他人。 但是,當人們在身體上堅持我並自私時,他們會立下任何原則,並以此來規範和壓制他人的權利,以維護自己的利益。

 

沒有我的胸懷和態度,也是讓我們包容一切,融入大自然環境的胸懷。 它也使我們認識到外部環境或自然環境與我們的一體性,無論外部環境是人為還是自然。 它使我們沒有與任何事物和任何人的二元對立。 所以,我們可以感覺到,我們的心就像大海或宇宙一樣可以容納一切。

 

人體在變化,終有一天會老去淘汰。 但靈魂永遠年輕。

 

大約三十歲的時候,我不明白佛陀所說的靈魂不生不滅。 我現在50歲了。 多年來,我的頭髮由黑變白。 但是,我甚至不覺得自己老了。

 

有一天我看到一個視頻,裡面有一個97歲的女人,她是一個Youtuber,她寫詩,然後站在舞台上,和一群年輕人一起大聲唱歌。 演出結束後,她坐在輪椅上說:“我覺得我還年輕,但我的身體真的不好。” 我對她的話印象深刻。 我幾乎有同樣的感覺。 然後,我突然明白了佛陀所說的“靈魂不生不滅”。 這也是為什麼靈魂永遠不會老的原因,我們總是認為自己年輕,甚至我們身體的生理年齡也是97歲。

 

反正人的身體是在變化的,總有一天會老去被淘汰的,但靈魂卻永遠年輕。 所以,為了身體的享受而花很多錢,或者為了身體的享受而犯很多錯誤,或者因為固執地堅持身體裡的“我”而對別人的態度或意見不滿意或生氣,都是不明智的。 那是因為所有這些都會給我們和其他人帶來很多麻煩。

 

儘管我和人體是幻覺,但這並不意味著我們不需要珍惜我們的身體。 相反,我們需要珍惜自己的身體,為自己和他人做有價值和有意義的事情。


其次,我的本質是空性,我的身體是虛幻的,這不會讓我們失去信心。我的本質是虛空,我的身體是虛幻的,它不會使我們對自己缺乏信心,也不會使我們自卑而過著沒有自尊的卑微生活。這是兩個不同的東西。一些無知的佛教徒可能會鄙視自己,過著沒有自尊的生活方式。有些邪惡的人會利用本章所說的佛法觀念來羞辱修行者。如果我們學佛有智慧,就會知道如何應對這種情況。凡夫不了解佛法(法),未深入修行佛法(法),不能分別其中的差異,誤用佛法。他們因此傷害了自己並傷害了他人。


強烈的自信和頑固的執著是兩種不同的心態。大多數人常常錯誤地將固執的依戀視為堅定的自信。但是,如果我們深入地修行佛法,我們就會明白,當一個人錯誤地把頑固的執著當成堅定的自信,就會產生自大和封閉,從而傷害他人,傷害自己,最後將自己引向生死痛苦的深淵,因為他們不了解佛陀在這一章所說的智慧。


當我們推論出自自己到他人身體的本質是空的,他人的身體是虛幻的時候,這並不使我們鄙視他人,也不會使我們否定他人存在的意義。作為一個深信佛法的人,我們必須認清一切眾生都是未來的佛。換句話說,我們都是建立在空性平等的基礎上,我們之間沒有區別。我們都處於同一水平。有了這樣的知識和智慧,我們就永遠不敢輕視別人。所以,當我們擁有了學佛的正確知識和智慧,我們才能真正從生活的痛苦中解脫出來。但是,如果我們不了解佛陀所教的知識和智慧,我們不僅無法從佛法中解脫生命的痛苦,而且我們可能誤用佛法傷害自己和他人。所以,深奧的佛法和佛教,都不容易遇到和知道。


願我們都能以佛陀所傳的佛法智慧,從生命的痛苦中解脫出來,一起走菩提道,成佛。

 

英文: Chapter 20: Reasoning I am originally emptiness


8月 25, 2021

第 12 章﹝12﹞:去除自我傲慢是困難的。

 

                          佛說四十二章經    ( 第 12 章﹝12﹞ ) 

 

摩騰、竺法蘭  共譯 (從梵文譯成中文)

經文解說: 許道清  (Tao Qing Hsu)


第 12 章﹝12﹞:除滅我慢難

第 12 章﹝12﹞:去除自我傲慢是困難的。

 

去除自我傲慢是很困難的。 是釋迦牟尼佛在本章所說的二十難中的第十二難。

 

“自我”是什麼意思? 根據字典的解釋,“自我”是指您對自己的想法或看法,尤其是您對自己的重要性和能力的感覺。 所以我們可以看出,“自我”是屬於主觀性的,而不是屬於客觀性的。

 

“傲慢”是什麼意思? 根據字典的解釋,“傲慢”的意思是令人不愉快的驕傲,表現得好像你比別人更重要,或者比別人知道得更多。 所以我們也可以理解,“傲慢”是屬於主觀性的,不屬於客觀性的。

 

把這兩個詞合起來就是自大自負,自大自負是來自於自我的看法,是通過與他人的比較而產生的優越感。這種主觀性是大多數人的習慣,自古就有。所以釋迦牟尼佛深刻地體會到,去除個人的驕傲是困難的。

 

即使在今天,仍有很多人因自大自負的人的意志而受苦或沮喪。然而,你知道嗎?即使是自大自負的人,他們也正在被自己愚蠢的自大自負所折磨和困擾。為什麼?

 

佛陀曾告誡我們有五種負面的心理特徵,就像毒素會毒害我們的身心。這五種消極的心理特徵稱為五毒,分別是貪、瞋(怨恨)、痴(迷戀)、驕(或傲慢)、疑(猜疑)。傲慢是五毒之一,不僅傷害自己,而且傷害別人。

 

有一本著名的小說叫《傲慢與偏見》。如果我們洞察傲慢的特徵,就會發現自我傲慢會帶來自我偏見。實際上,兩者是同時形成的。

 

其次,自大自負總是與頑固的思想聯繫在一起,甚至故意顛倒是非,並利用這種自以為是的能力和觀念來影響他人,甚至欺負他人。

 

因此,自大自負的人總是想掌握控制他人的權力,因此他們無法接受他人的意見或批評。

 

仔細觀察自我狂妄的特徵後,我們了解到,自我狂妄的心實際上是一種自我限制和自我囚禁的心。在這種情況下,他們怎麼可能從生活的痛苦中解脫出來?

 

不幸的是,自大自負存在於大多數人身上,從孩子到老人,從窮人到富人,從文盲到知識精英,從員工到老闆,從群眾到政客。我們可以在任何地方或每個人身上找到自大自負的“鬼魂”,甚至發現它存在於我們自己的身體中。大多數情況下,我們可以很容易地察覺到其他人的自大自負。然而,我們很難察覺自己的自大自負。

 

我們自己的頭腦中有一個盲點。也就是說,我們通常將自大自負誤認為是自信。自我傲慢和自信有什麼區別?如何區分兩者?

 

有一種簡單的方法可以區分自大自負和自信之間的區別。自大的人會通過辱罵、羞辱性的言語、肢體語言、肢體動作等方式來鄙視或故意擾亂他人,甚至會使用拒絕或孤立、恐嚇和威脅的方式。也就是說,在精神上和肉體上,他們都用欺負人的方式來彰顯自己的支配地位、重要性和優越性。所以我們可以發現彼此之間的關係是不平衡和不平等的。

 

但是,一個自信的人是一個有同理心和自尊的人,所以可以平等地尊重他人。其次,他們會自我承認他們的知識實際上是有限的,因此他們非常謙虛,並會嘗試了解未知的知識領域。他們理性地談論事情。他們沒有必要用任何侮辱性的語言攻擊人,也沒有必要用任何肢體語言或動作來鄙視他人。

 

為什麼我對學佛感興趣?因為我了悟佛與我在佛性上是平等的。我們之間的關係是平衡的。從學佛,我終於明白什麼是真正的自信。這種自信來自於我認識到在空性中我們所有人都是平等的,我們所想和所做的原因與我們必須承擔的結果相同。所以,每一個念頭,尤其是第一個念頭,都是一個非常重要的因,應該小心。禪宗第六代祖師慧能大師說「念念無邪見」,即「每一個念頭都沒有邪惡的見解和看法」。

 

這種自信不是來自現象、聰明、成功或富有的表面,因為這些東西是無常的,總是在變化的。在財運、事業上取得成功,甚至在政治上霸道,都是關於自信的世俗見解。但是,最終,這種自信是自大。中國有句古話「一將功成,萬骨枯。」,將軍一旦成功,人骨已乾一萬。這種成功不是來自於自信,卻是踩著眾人的屍骨而來的自大自負。

 

在世界上,大多數人都以自己的聰明、豐富或專業的知識為榮,這使他們的職業生涯順利,賺了很多錢,因此他們對生活感到滿意,並擁有強大的自信。然而,又有多少人在自己的身體裡找到了自大自負的“幽靈”,又有多少人能夠自我感知到自己可能會因為自大自負而欺負他人呢?

 

我們可能讀過一篇關於權力不平衡的文章。這種不平衡的權力可能存在於家庭、學校、公司、團體、社會或國家。無論在任何地方都存在著不平衡的力量,自大自負的地方在哪裡?我們是否曾經認為自大自負對我們、我們的家庭、我們的社會,甚至我們的國家有害?不,很少有人有這樣的認知。大多數人的意識被自我和他人的自我優勢所掩蓋。

 

大多數人都追隨外在的成功,痴迷於個人的世俗成就。所以心總是在流動,並試圖在與他人的競爭中佔據一席之地。在這個過程中,我們從未想過這樣的心智和行為會增加自大自負之心,使我們患上抑鬱症、高血壓、糖尿病、失眠、心血管疾病,甚至癌症。

 

如何消除自大自負?知道很容易,但做起來卻很難。道是無我。傲慢是由自我造成的。去除小我自然就是去除狂妄。

 

如何沒有自我?一切事物、現象、相貌、聲音、成功、成就、得失、外在和內在的事物,都被視為空相。如果外在和內在的一切都是空相,我們能比得上什麼?沒有什麼可以比較的。如果沒有什麼可比性,我們怎麼可能認為我們比其他人更重要或更優越?然後我們明白,沒有理由造成自我傲慢。

 

沒有自大自負,我們就會對一切眾生有更多的同理心,任何批評、建議、意見都可以聽進我們的腦海中。 這樣我們就可以更加尊重和平等地對待人們。 同時,我們更願意在平等的立場上分享任何自己的優勢,絕對不敢欺負他人。

 

你可能讀過很多關於自大自負導致的悲劇結局的新聞、故事或小說。 你可能在生活中遇到過任何一個自大自負的人。 你有沒有想過如何與他們相處? 抱怨和生氣不是一個好的理想。 同情他們是一個很好的方法。

 

願我們有一天能去除自我傲慢,同情那些因自大自負而遭受痛苦的人。

 

英文:Chapter 12 ﹝12﹞ : Removing the ego-arrogance is difficult.


7月 02, 2018

書名:道州濟語 【化瞋力為慈悲力】


書名:道州濟語  
作者:許道清 (Tao Qing Hsu)
日期:2011年5月13日 (寫作)

以瞋力阻斷煩惱

【化瞋力為慈悲力】

一個人為什麼會嫉恨他人?當一個人嫉恨他人,可能以嘲諷譏笑、或貶損、或怒罵、或恐嚇、或毆打的方式攻擊對方。在家庭中,除了愛,嫉恨的情緒也很普遍。我們可能是那位嫉恨者主動攻擊對方,也可能是那位被嫉恨者而成為受攻擊的一方,當我們將兩者的角色轉換,被動者與主動者的角色也同時轉換。所以,隨著時空轉換,我們在任何時候都可能是這兩種角色當中的一位。

現在先假設我們是那位嫉恨者,我們靜心想一想,為什麼我們會有嫉恨的情緒?我們在前文「認識瞋恚」中提到一位自卑又自大的人,往往容易具有嫉恨的情緒,而對人訕笑怒罵;又一位嫉恨者通常不自覺自己的過失,容易一意孤行,而將他人善意的勸告,當作是話中帶刺酸人,而惱羞成怒,動手打人;又如果在外工作不順心,例如,工作繁重但是升遷的人卻不是他,或是受到老闆的責罵,回家就嫉恨沒有工作的家人,並就一些小事無端地對家人發怒洩恨。又作兄姐的容易嫉恨弟妹比他們聰明或較受到長輩們的疼愛,而用言語或肢體欺凌弟妹。當我們從因與果交差分析,可漸漸釐清嫉恨情緒的由來,無非人性中的貪欲、愚癡、瞋恨、驕慢與猜疑的心態作祟,因果不斷交織成為煩惱與習氣,我們現在覺察到嫉恨者的人性弱點。

現在讓我們轉換角色,想自己是那位被嫉恨者而備受攻擊的一方。過去當我們被嘲諷怒罵,或被詆毀,或被欺凌,我們可能生氣,被這外在的對境所轉而隨順自己的怨氣,作出非理性的行為,傷害自他,例如,有人生起瞋恨心而虐待小動物或性侵他人作為洩恨。現在我們瞭解嫉恨者其內心其實充滿貪瞋癡慢疑的煩惱,生活本身也充滿壓力,可能是工作也可能是學業的壓力,就如同我們一樣。現在我們將主導權掌握在自己手中,我們可以選擇繼續讓怨氣充塞心中成為思考與生活的障礙,或是,我們還有另一種選擇:突破障礙,以同理心悲憫對方。換句話說,其實這位嫉恨者是在心理上生病了,是貪瞋癡三毒毒害之病,對於一位生病的人,我們關懷他,幫助他恢復健康都來不及了,怎麼還跟他一起生病呢!由此我們知道,一位因憎恨心而具有攻擊性格的人,可能用肢體暴力,可能用精神暴力,傷害他人,或自殘,或自殺,其實是一位心理上生病的人,而這樣的病人就充斥在我們生活周遭。當我們不自覺察,不具智慧,我們也可能成為其中的一份子,作出傷害自他的行為。

所以,內在的瞋恨心可以起什麼作用,我們看出它有什麼價值?決定權在我們手中。我們可以用瞋恨心來作惡,也可運用瞋恨心來行善。例如,我們被貶低,被訕笑怒罵,或被佔盡便宜,我們可以選擇記恨或報仇,但也可以有更好的選擇:化瞋恨為正向的力量,自我精進學習,努力向上,培養開闊的胸襟與見識,悲憫無知且不明事理的人,進而帶給家庭與社會正面的影響,幫助親友或社會上的朋友認識瞋恨所帶來的危害,進而化解瞋恨為一種慈悲扶他的力量。

有一些長輩對晚輩或是女子對男朋友往往有一種「恨鐵不成鋼」的心情,或是父母對小孩有一種「恨小孩不學好」的心理。我們也可以運用這樣的心境,幫助自己想幫助的人,例如,我們的父母可能很容易發脾氣,常讓我們無端挨罵, 結果讓自己也生一肚子怨氣,而影響自己的學業與考試,我們應該運用自己的智慧找出他們愛發脾氣的原因,想想是不是自己的過錯讓父母容易生氣?如果不是自己的錯,那可能是父母的情緒問題,可能他們遭受了生活的壓力,讓自己沒有辦法善加管理自己的情緒,或者因為其自身對事理或常識仍有缺乏而造成偏見,這時,我們不妨多了解這方面的輔導資訊,之後再慢慢引導父母明瞭自己的問題可能為其帶來健康上的危害,同時,也影響到別人,以理智的方式引導父母不要再亂發脾氣。同樣地,我們也可運用這樣的心境適度來幫助我們的社會與國家。這是慈悲心的應用之一。
                                                                                                
很多父母花許多錢用心栽培小孩,讓小孩成為老師、律師或醫師等等受人羨慕的職業,父母對這樣的小孩往往愛之深責之切,有著高度期待,一旦期待落空往往由愛生怨。這些小孩有的自尊心強,也比較自我為主,只在乎自己過得好或不好,不會理會親人,實際上他們也有實力讓自己過得好,可惜卻忘了父母栽培之恩。 一個人之所以成功,背後往往有家人的支持與犧牲,才能成就個人的成功,這些家人可能是父母,也可能是兄弟姐妹。父母實際是為這些子女好而多念幾句或制止他們某些可能傷害自他的行為,可惜這些小孩隨即記恨在心,一旦獨立,成就事業,即不再與父母聯絡,或不再聽從父母的勸告,而固執己見,獨斷獨行,讓父母傷透心,彼此因而長久於情緒上形成對立。其實,嚴厲的對話當中有它慈愛的一面。父母責之切,是因為愛之深,如果我們能以同理心體諒父母,親子關係自然能夠和諧圓融。

我們聽過這一句話:「心大福大」,這個「福大」還包括智慧,我們看很多有錢的富人,白手起家從貧到富,雖然爭氣,讓自己在社會上看似出類拔萃,但也往往因受不了內心的煎熬而以自殺結束生命,沒有一個好的善終。可見,物質上的富裕並不完全代表福報,福報應該是精神上的富足與智慧,良好的德行,身心健康,家庭和諧,以及良好的善終。所以,「生氣不如爭氣」還不夠,我們應將「生氣不如爭氣」這樣的瞋力再化為慈悲力,對他人慈悲,也對自己慈悲。慈悲讓心調柔,是善待自己,也是善待對方。